RSS

«Маяк» представил онлайн-занятие «Полезная практика цигун»

18:51 22.12.2020

Дом культуры «Маяк» провел онлайн-занятие «Полезная практика цигун». Видеозаписью поделились на странице учреждения в социальной сети ВКонтакте.

Занятия спортом не только помогают поддерживать форму, но и способствуют оздоровлению организма в целом. Цигун — это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и буддийских практик. Занятия включают в себя гимнастику, дыхательные упражнения и медитативные практики и обладают в первую очередь оздоровительным и терапевтическим эффектом.

Дмитрий Крюков, руководитель студии боевых искусств, провел видео-урок «Полезная практика цигун». На нем тренер показал упражнения, которые смогут выполнить люди любого возраста.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код

Версия для печати