RSS

«Маяк» провел онлайн-урок по капоэйре

17:57 30.04.2020

В Доме культуры «Маяк» показали мастер-класс по стойке на голове. Нет, детей не учили вредным советам, как надоесть родителям за время карантина. Их учили элементу капоэйры. Прошла тренировка онлайн – на сайте «Маяка» – в среду, 29 апреля.

Тренер Татьяна Требухина показала участникам виртуального урока разные способы выхода в стойки на голове и на руках, рассказала, где должны быть точки опоры, и объяснила разницу между капоэйровскими и гимнастическими вариантами этого упражнения.

«Главное, следить за дыханием, - объяснила тренер. - Самую сложную часть стараемся делать на выдохе».

Посмотреть видео мастер-классов стоек на голове и на руках можно на официальном сайте Дома культуры «Маяк».

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати