RSS

Видеоурок по растяжке провел «Маяк»

22:48 09.04.2020

Снимок экрана 2020-04-09 в 16.35.31

Онлайн-урок по растяжке организовала сотрудница Дома культуры «Маяк» в четверг, 9 апреля. Информация об этом опубликована в группе учреждения в социальной сети ВКонтакте.

Руководитель танцевального коллектива «Подсолнухи» Светлана Мельникова провела мастер-класс по растяжке в прямом эфире. Присоединиться к нему может любой желающий - не повредят упражнения даже беременным женщинам.

Для того чтобы растянуться дома, понадобятся хорошее настроение, твердый пол, пустая стена и полотенце.

«Эти упражнения еще хороши тем, что их можно делать, когда угодно, где угодно, и кому угодно», - говорит Светлана Мельникова.

Также, по ее словам, выполняя такую тренировку каждый день, на шпагат можно сесть легко и просто.

Фото и видеоматериал: из группы ДК «Маяк» ВКонтакте

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати