RSS

Советами о эмоциональном восстановлении после экзаменов поделились представители «Берегини»

16:09 05.07.2021
60ae5fa582682c3df243310c.jpg
Советами о эмоциональном восстановлении после экзаменов поделились представители «Берегини». Фото: pixabay.com

Сотрудники Семейного центра «Берегиня» 5 июля дали несколько советов на тему эмоционального восстановления ребенка после экзаменов.

Рекомендациями поделилась психолог социальной организации Надежда Матонина. Специалист отметила, что во время отдыха стоит отказаться от мобильных устройств и сменить род деятельности. Так, например, можно попробовать создать поделку в технике оригами или заняться рукоделием.

Кроме того, для подростка можно организовать день отдыха или поехать загород, чтобы отдохнуть. В это время стоит расслабиться, посмотреть фильм, погулять с друзьями и тому подобное, сообщили в пресс-службе учреждения. Еще можно заняться физической нагрузкой, которая в свою очередь поможет снять накопившуюся усталость и тревогу.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код

Версия для печати