RSS

Спортивные тренировки на свежем воздухе проходят в Чертанове Южном

16:20 10.07.2017
Спортивные тренировки на свежем воздухе проходят  в Чертанове Южном

Бесплатные занятия фитнесом начались на стадионе, что на Дорожной улице, в этом месяце.

Профессиональные тренера Мария Бессуднова и Иван Возный захотели помочь жителям Южного административного округа оставаться в хорошей форме. Они организовали серию спортивных занятий «Street storm» по утрам около Дорожной улицы рядом со стадионом.

Мария Бессуднова рассказала корреспонденту «Вечерей Москвы», что к ним приходят люди с разной физической подготовкой и разными целями. Инструктор старается составить для каждого тренирующегося индивидуальный курс упражнений и проконсультировать по питанию. Сейчас жители района посещают тренировки семьями. В обязательную спортивную программу входят кросс, бег с дополнительной нагрузкой и гимнастические упражнения. Одно занятие длится полтора часа, а регулярные нагрузки помогут восстановить здоровье за месяц.

Если вы нашли ошибку: выделите текст и нажмите Ctrl+Enter

Сообщение об ошибке

Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
Неверно заполненное поле
*
CAPTCHA Обновить код
Play CAPTCHA Audio

Версия для печати